Digiuno 31.01.13

Giovedì 31 Gennaio 2013
Pochi istanti fa ho mangiato l'ultimo biscotto al cacao,
ora ho iniziato il mio digiuno alimentare che durerà per due giorni.
2 giorni di sole tisane poco zuccherate e caffè.
Quanto riuscirò a perdere così?
Non farò sport così da non affaticare il mio corpo,
passerò le giornate sui libri.
Sabato sera dovrò andare a cena con il mio ragazzo e non posso
presentarmi in queste condizioni, sono pietosa e lui non mi vede
da più di una settimana.
Dico sempre di essere impegnata con lo studio ma la realtà è che
mi vergogno di me stessa..
il mio corpo mi fa schifo e non so come ho fatto a ridurmi così.
Ma l'importante ora è sapere come modificarlo per ritrovare me stessa.

torno ad un regime alimentare migliore

3 giorni che trascorro i pomeriggi tra i libri e il cibo, le cose sono peggiorate..
ho messo su 5 kg nel giro di poco, non so come ho fatto.
Era da tanto che non mi pesavo..
L'ansia mi porta ad attaccarmi al cibo più che mai! Devo smetterla, devo farcela! Devo tornare quella che ero!
È facile giustificarmi coinvolgendo la scuola, l'ansia, il freddo ma la realtà è che la colpa è solo ed esclusivamente di me stessa!
Giuro d'impegnarmi affinché questi chili vadano via in fretta!
Domani mattina mi alzerò presto solo ed esclusivamente per fare sport!
POSSO FARCELA.

Kickbox che passione.

Ho comprato poco fa questo DVD (acquistato in offerta a 9,00€) e solo oggi ho deciso di provarlo!
Suuuuper consigliatissimoooo!
Gli allenamenti coinvolgono tutto il corpo ed in particolar modo le gambe e gli addominali.
Si suda tantissimo e credo che si brucino anche una bella cifra di calorie!
Mi sono totalmente innamorata di questo programma d'allenamento, fatemi sapere voi cosa ne pensate :***

Goodmorning girls

Oggi ho deciso di
non andare a scuola così ora me ne sto a letto a parlarvi un po'.
Ieri sera ho avuto delle crisi di ansia. La mia professoressa di greco è qualcosa di terribile; mi fa sentire male anche quando sono preparata per un'interrogazione, è qualcosa di veramente agghiacciante, un mostro, anche esteticamente.
Ha grossi problemi in famiglia e 2 anni è caduta in depressione così da 2 anni non fa altro che massacrare noi. Si è comportata un po' come Dante dopo la morte di Beatrice. La sua vita è lo studio, non fa null'altro che studiare, studiare e studiare e da noi pretende la luna!
I miei non potranno mai capire cosa provo quando mi fissa e distrugge tutte le mie sicurezze.
Comunque stamattina mi sento carica e per prima cosa salterò la colazione!
Il mio obbiettivo? 49kg! Il mio peso attuale? 62kg Posso e devo farcela! Vorrei iniziare con un primo giorno di digiuno, stasera vi farò sapere.
Un bacio

thinspiration ♡

Ricetta garantita contro la tristezza: dieta, occupazione, limitazione dei nostri desideri.
Johannes von Müller

Presentazione.

Il mio nome, la mia data di nascita,

il luogo in cui vivo, quanti anni ho ed i miei interessi 

non importano.. scrivo per due motivi;

il primo è che mi libera, mi fa sentire leggera e priva di ogni ansia

il secondo è che ho bisogno di condividere con qualcuno

le mie sofferenze, le mie gioie e la mia vita.

Resterò anonima per un unico motivo, 

non voglio che le persone che mi sono tutt'ora accanto

siano a conoscenza di questo mio lato ''buio''

per così dire.

Ho vissuto un'infanzia felice quando non mi rendevo

conto di essere grassa, ero piccola e quando

si è piccoli le guanciotte paffute sono la cosa più dolce al mondo!

Ma con il tempo quelle guanciotte si sono trasformate nella mia più grande

sofferenza.

Con il tempo ho messo su chili su chili fin quando a 15 anni non ho deciso di 

iniziare a lavorare.

Lavoravo in un bar e la mia giornata era così impegnata da tenermi

lontana dal cibo; alle volte tornavo a casa esausta e tutto

ciò che desideravo era dormire.

In quel periodo persi 10 kg e arrivai a pesare 60,

non male per il mio fisico.

Quando mi resi conto dei miei successi raggiunti involontariamente

decisi d'impegnarmi per arrivare al mio peso forma (53kg) 

e fin qui tutto bene. Le intenzioni erano buone

l'alimentazione un po' meno.

Un anno dopo iniziai a digiunare e arrivai ad essere una ragazza sottopeso.

Tutte le mie amiche, i ragazzi, i compagni di classe che prima mi 

avrebbero preso in giro per i miei chili di grasso

 (un tempo mi chiamavano 'mungy' per indicarmi come una mucca)

ora si complimentavano, finalmente piacevo a tutti.

Qualche mese dopo però mi resi conto di essere caduta nel baratro 

dell'anoressia.

Non accettavo essere definita così dalla gente,

 inoltre anche al mio

ragazzo iniziavo a non piacere più per cui iniziai nuovamente a mangiare,

ma anche questa volta non correttamente.

Ogni giorno m'ingozzavo di cibi non sani, di dolci,  di caramelle di tutto ciò

che di più calorico esista al mondo.

Oggi peso 62kg e ho bisogno di aiuto.

Ho bisogno di persone capaci di sostenermi perchè io

sono consapevole di essere ancora malata.

Odio il mio corpo, mi sento in colpa quando mangio, 

prenderei la mia pancia a pugni e rovescerei ogni pranzo e ogni cena se solo

avessi un minimo di coraggio.

Vorrei ritrovare la grinta di una volta.. 

nella vita desidero due cose:

scrivere e dimagrire. 

Posterò ogni mio regresso o progresso e se anche non ci sarà

nessuno a leggere mi farò forza da sola.

                          Un bacio